Alasan Ibu Hamil Sering Buang Air Kecil

-
Ternyata ini alasan ibu hamil sering buang air kecil.
Hi, kali ini saya akan sharing nih, kenapa sih mama yang lagi hamil kerap alami buang air kecil berlebihan. langsung aja ya..


        Kenapa ibu hamil sering buang air kecil? buang air kecil adalah hal yang wajar, namun saat hamil ibu hamil mengalami pembesaran rahim yang menyebabkan meningkatnya jumlah dan kecepatan darah yang beredar dalam tubuh, itu sebabnya ibu hamil sering buang air kecil, yang kedua yaitu perubahan hormonal yang membuat aliran darah ke ginjal menjadi lebih cepat, akibatnya kandung kemih mejadi sering penuh. Selain itu, hormon juga meerangsang kinerja organ ginjal untuk menghasilkan urine lebih cepat, gunanya untuk membantu tubuh membuang kelebihan limbah lebih cepat.
            Saat hamil sisa metabolisme dari janin dalam kandungan juga ikut dikeluarkan melalui urine ibu hamil, sehingga aliran darah dan produksi urine ibu hamil meningkat, volume darah pun ikut meningkat, sehingga banyak cairan yang harus diproses oleh organ ginjal dan berakhir di kandung kemih.

Tips Mengatasinya:
  1. Kurangi minum sebelum tidur guna mengurangi frekuensi buang air kecil saat malam hari.
  2. Usahakan jangan konsumsi minuman berkafein seperti kopi atau minuman bersoda, mengapa demikian? karena minuman minuman tersebut dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil.
  3. Saat buang air kecil , condongkan tubuh ke depan saat buang air kecil, agar kandung kemih ibu hamil benar - benar kosong.
Sekian dulu ya, semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan bagi Ibu Hamil atau Si calon ayah.. Buat bumil yang lagi baca semoga bayinya sehat ya.. God Bless Us.. Thanks


Referensi:

What to Expect. Diakses pada 2020. Frequent Urination in Pregnancy.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Contoh Laporan Study Banding^^

-
Image
KATA PENGANTAR       Puji Syukur penulis panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah melimpahkan rahmat-Nya sehingga penulis selaku siswi SMK Pariwisata Dalung dapat melaksanakan Study Banding serta dapat menyelesaikan laporan dengan tepat waktu.       Pelaksanaan Study Banding merupakan sebuah konsep belajar yang dilakukan di lokasi dan lingkungan berbeda yang merupakan kegiatan yang  lazim dilakukan untuk maksud peningkatan mutu, perluasan wawasan, perbaikan sistem, penentuan kebijakan baru, perbaikan peraturan perundangan, dan lain-la i n. Dalam penyusunan laporan ini, tidak sedikit hambatan yang penulis hadapi. Namun penulis menyadari, bahwa kelancaran dalam penyusunan laporan ini tidak lain adalah berkat dari bantuan dan bimbingan dari bany a k pihak.       Laporan ini penulis sajikan berdasarkan pengalaman yang penulis dapatkan selama melaksanakan Study Banding. Dengan penuh kesabaran akhirnya laporan ini dapat terselesaikan.       Akhir penulis ucapkan terimakasih,
Read more

Contoh percakapan penanganan reservasi dalam bahasa Inggris^^

-
Image
The things that we must be know are: 1st, pick up the phone before 3 times ringing 2nd, we must be polite and smile when answering the phone call. 3rd, we always following the standard of procedure of work place or company or training place( when we as a trainee ). The example conversation when handling the guest reservation are: -( When the phone ringing and you pick up the telephone ) Reservationist: Good Morning, Reservation Section, Ayu speaking, how may i assist you? Guest: Good morning, i'd like to reserve a room please.. Reservationist: Certainly ma'am, may i know for when please?. Guest: for 14th february 2020 please until 16th of february 2020 please.. Reservationist: certainly ma'am, wait a moment please, i'll check in the system first for the availability. Guest: yes please. ( After checking the availability ) R: thank you for waiting ma'am, i'm happy to inform you that we have room available for 14th until 16th february 2020, there a
Read more

Perbedaan Finish dengan done

-
Hi teman-teman, apa kabar??? Dikesempatan kali ini saya mau sharing nih apasih perbedaan finish dengan done. Langsung saja ya^^ Perbedaan yang pertama: Finish= verb 1 Done = verb 3 Namun arti dari kedua kata tersebut sama yaitu selesai. Jika ditelaah dengan baik konteksnya, sebenarnya  berbeda 180 derajat. Dan kalian bisa-bisa salah dalam mengartikannya.Contoh: Kalau dalam kasus pertama, seperti pada pertanyaan Have you finished your homework? Maka anda bisa menjawabnya dengan 2 (dua) cara, yaitu dengan jawaban yang lebih formal, seperti yes, I have finished my homework atau dengan jawaban santai dan casual, seperti yes, I'm done ! Perlu di ingat juga, bahwa kata finished memiliki makna yang lebih positif dan lebih baik untuk pertanyaan tugas seperti itu. Sedangkan done memiliki makna lebih negatif dan kurang baik ketika diterapkan dalam pertanyaan tugas seperti di atas.  Contoh kasus kedua, I'm done with you!! Bagaimana? Terlihat seperti orang yang sedang marah kan? "Cuku
Read more